
ویژگیهای یک خواب خوب از زبان متخصص طبخواب
آیا برای شما هم اتفاق افتاده که با خستگی فراوان به رختخواب بروید اما پس از بیدار شدن همچنان خسته و بیحال باشید؟ یا پس از بیدار شدن از خواب، اطرافیان بگویند که در خواب حرف زدهاید؟ این دست اتفاقات و موارد اینچنینی همگی جزئی از اختلالات خواب شناخته میشوند.
کد خبر: ۲۷۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲

خطر " خروپف " برای قلبِ زنان
نتایج یک آزمایش نشان میدهد که خروپف کردن و آپنه انسدادی میتواند به نارسایی سریع عملکرد قلبی در زنان منجر شود.
کد خبر: ۲۱۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
روشهایی برای توقف خروپف
توقف خروپف میتواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت میخوابید و نیروی گرانش اثر قویتری بر گلو داشته و موجب تنگتر شدن مسیر هوایی میشود با تکرر بیشتر و صدای قویتر رخ میدهد.
کد خبر: ۲۰۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸

پیش شرطهای یک خواب راحت
" خروپف " نشانه بیماری است
رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب ضمن تشریح بیماریها و اختلالات خواب، در عین حال وقفه تنفسی را از شایعترین و خطرناکترین بیماریهای خواب عنوان کرد؛ بیماری که مهمترین نشانه آن خروپف است.
کد خبر: ۱۷۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶